Gestalt terapie

Co charakterizuje Gestalt terapii?

• Humanistický proud psychoterapie
• Holistický (celostní) přístup ke člověku (psychosomatika)
• Apel na osobní zodpovědnost, svobodu a seberealizaci
• Apel na rozšiřování schopnosti uvědomování si (emocí, postojů, vzorců chování apod.)
• Apel na poznávání vlastních zdrojů sebepodpory

Co charakterizuje Gestalt terapeuta?

• Terapeut je nestranným průvodcem v procesu uvědomování.
• Terapeut je klientovi důvěrníkem a oporou.

Co je cílem terapie?

• Cílem terapie je klientova zvýšená schopnost uvědomování a poznání vlastních zdrojů sebepodpory.
• Klient se tak stává sám sobě přítelem a učí se mít rád tak, jak je (navzdory a včetně svých nedostatků).
• Cílem je POZITIVNÍ ZMĚNA.