Psychosomatický víkend

Vážení pacienti našeho RS centra,

všímáme si, jak tělesná kondice a psychická pohoda/nepohoda ovlivňují nemoc a proto pro Vás připravujeme zážitkové víkendové programy „Setkání těla a duše“

Během programu, ve kterém se střídají fyzioterapeutické a psychoterapeutické techniky, máte příležitost být v kontaktu se svým tělem i se svými myšlenkami a dostanete mnoho podnětů k  ovládání své životní spokojenosti.

Tento víkednový pobyt, do kterého Vás srdečně zvu, proběhne 18.10. – 20.10. 2019

Ve skupině bude cca 12 lidí, kteří jsou buď nově daignostikovaní, nebo s nemocí již nějakou dobu žijí a jsou ochotni na sobě zapracovat 

Díky nadačnímu fondu Impuls mají pacienti našeho centra pobyt plně hrazený. Platíte si pouze stravu (660 Kč za víkend) a dopravu
(většinou se pacienti domluví na společné cestě autem a o náklady se podělí). 
Ubytování je v příjemném malém penziónku
http://www.podmonincem.cz/cs 

Lektory jsou: 
Renáta Malinová (psychoterapeutka)
Lucie Suchá (fyzioterapeutka)

Pokud máte o tento pobyt zájem, napište mi prosím.

Prosím, napište i v případě, že zájem nemáte, ať mohu oslovit další zájemce.

S pozdravem a těšením se na Vás

Renáta Malinová

psychoterapeutka

Centrum pro demyelinizační onemocnění
Neurologická klinika 1. LF UK a VFN
Karlovo nám. 32, 128 08 Praha 2
renatamalina@volny.cz
tel.: 777 086 206
www.renatamalina.cz

PROGRAM:

Pátek 

17.00 – 18.00 hod.     Příjezd, ubytování

18.30 hod.                  Večeře

20.00 – 21.00 hod.     Úvodní „komunita“

představení se terapeutů

představení se klientů

seznámení s programem

co vzájemně očekáváme

řízená relaxace (Malinová)

Sobota

7.30                            Rozcvička (Suchá, Keclíková)

8.00                             Snídaně

8.45                             AUT (autogenní trénink) (Malinová)

9.00 – 10.30               Koloběh života (terap.technika) (Malinová)

11.00 – 12.00              Cvičení – vývojová řada, uvědomovací cvičení (Suchá, Keclíková)

12.00                          Oběd

14.00 – 15.30             Vycházka

 16.00-17.30                Skupinové sezení

18.00                          Večeře

19.30 – 20.30             Večerní klub (Malinová, Suchá, Keclíková)

20.30                          Řízená relaxace (Malinová)

Neděle

7.30                            Rozcvička (Suchá, Keclíková)

8.00                            Snídaně

• AUT (Malinová)

9.00 – 10.30               Přednáška o psychosomatice (Keclíková)

11.30 – 12.00             Cvičení – padák- půjde-li, tak lze i venku (Suchá, Keclíková)

12.00                          Oběd

13.30 – 15.00             Skupinové sezení

15.15 – 16.00             Závěrečná komunita (shrnutí, vyhodnocení očekávání, zpětné vazby)