Maraton s roztroušenou sklerózou se blíží, 6.-7.3.2020

UVEŘEJŇUJI POPIS SKVĚLÉ AKCE (NEJEN) PRO PACIENTY S ROZTROUŠENOU SKLERÓZOU

Milí přátelé,

opět po roce se Vám ozývám, abych Vás, Vaši rodinu, Vaše přátele, známé a kolegy srdečně pozvala na tradiční Maraton s roztroušenou sklerózou.

Letos proběhne 6.-7.3.2020 ve škole Libuš Campus, Brunelova 960/12, Praha 4.
Slavnostní zahájení bude v pátek v 18h, ve stejnou dobu začne i cvičení kruhového tréninku a doplňkových skupinových lekcí.

Pro ty, kdo o Maratonu slyší poprvé, koukněte na stránky http://maratonmars.cz nebo do přiložených letáků, abyste pronikli do historie i současnosti této akce. Případně mi zavolejte/ napište, ráda Vám zodpovím všechny dotazy.

Je možné se přihlásit i na více lekcí dle Vašeho zájmu. Kromě cvičení Vás čeká zajímavý doprovodný program, který budeme postupně upřesňovat a doplňovat.

Na kruhový trénink se přihlašujte online na tomto odkaze: https://www.supersaas.cz/schedule/MARS2020/MARS_cviceni

Před přihlášením se musí uživatel registrovat:
– mailem
– jménem a přímením
– telefonem

Uživatel obdrží potvrzovací mail.

Pokud máte svůj tým, zadejte, prosím, počet cvičících, kteří s Vámi dorazí. Cvičení bude od 18h v pátek, poslední lekce začne v 17h v sobotu. Pokud byste s registrací měli problém, napište mi na tento email lucka.sucha@email.cz, přihlásím Vás sama.

Na ostatní skupinové lekce se, prosím, přihlašujte na tomto emailu.

Rozpis je zde:

pátek:

18h – Cvičení v sedě (Klára Novotná)

19h – Feldenkreisova metoda (Helena Gogelová)

20h – Relaxační cvičení (Renáta Malinová)

21h – jóga (upřesní se)

sobota:

9h – Ranní protažení (Lucie Suchá)

10h – Cvičení s dětmi 1-3r (Lucie Suchá)

11h – Salsa (Nikol Mikesková)

12h – Salsa (Nikol Mikesková)

13h – Tai chi (Petr Řezníček)

14h – Kundalini jóga (Eva Havrdová)

15h – Zdravotní cvičení (Petra Cermanová)

16h – jóga (upřesní se)

Dále Vás poprosím o šíření tohoto mailu mezi Vaše známé, kamarády, kolegy a všechny možné zájemce o prima cvičební akci.

V případě jakýchkoliv dotazů mě, prosím, neváhejte kontaktovat.

Budeme moc rádi, když dorazíte sami nebo ve skupince a strávíte s námi příjemný čas při cvičení i po něm.

Domácí koláče, bábovky a nebo dobroty vlastní výroby vítány)

Těšíme se na vás všechny.

Za tým organizátorů,

Lucie Suchá

—
Mgr. Lucie Suchá
lucka.sucha@email.cz
www.cviko.cz