PhDr. Eva Růžičková

Vztah mezi psychikou, imunitním, endokrinním a nervovým systémem je odborníkům dlouhodobě znám.  V USA existuje od r. 1984 obor “psychoneuroimunologie”.  Nicméně je třeba tento koncept vysvětlovat i veřejnosti, jelikož nabízí naději pro každého z nás.  Jakou?

Jsme celek.  Redukcionistický přístup od dob Descarta předpokádající oddělení těla a duše je minulostí.  Dnes víme, že podpořím-li svou psychiku (např. smíchem), podpořím i správné pochody v těle (např. dobré zažívání, hojení…).  Podpořím-li své tělo (např. vyváženou stravou, pohybem, dechem), podpořím i dobrou náladu.  Své zdraví a pocit pohody významně ovlivňujeme sami svým každodenním konáním a myšlením.  Pro vnímavé to bývá výzva a inspirace. …

Poslechněte si zajímavý rozhovor Lucie Výborné s psychologem Michalem Pospíchalem.

https://radiozurnal.rozhlas.cz/dlouhodobe-deprese-a-problemy-dokazou-potlacit-imunitni-system-rika-psycholog-7780803

Některý večer můžete strávit poslechem rozhovoru Jaroslava Duška s lékařem Pavlem Nývltem, 19.1.2019.