Tento rozhovor pro Deník (příloha Zdraví, duben 2020) jsem poskytla na začátku nouzového stavu.

Součástí života jsou přirozeně i krize a nouzový stav je jedna z nich.  Úzkost nejlépe zvládáme správným dechem (pranajamou apod.), pohybem, humorem, zaměřením se… Více →

Zdravím Vás srdečně!  Několik dní jsem přemýšlela, zda mám v těchto dnech a týdnech povzbuzovat nějakým slovem mimo individuální psychoterapii (online), až jsem si poslechla mého oblíbence prof. Honzáka, který velmi jednoduše (nevěřím, že mimoděk) popisuje účinky meditace a… Více →

Dobrý den všem, vzhledem k nouzovému stavu, nabízím (od 16.3.2020 do odvolání) psychoterapeutické služby jen on-line (skype, whatsup, telefon…). Většina klientů kvituje i tuto formu komunikace. S každým, kdo pravidelně na psychoterapii docházíte, se postupně snažím spojit telefonicky a domluvit… Více →

TENTO UNIKÁTNÍ ROZHOVOR A VIDEO S Dr. Edith Eger mne chytil za srdce nejen kvůli její hluboké vůli k přežití, ale i pro její sílu odpouštět.  Odpouštět chápu jako schopnost pustit se role oběti.  Dokázat se vymanit ze… Více →

UVEŘEJŇUJI POPIS SKVĚLÉ AKCE (NEJEN) PRO PACIENTY S ROZTROUŠENOU SKLERÓZOU

LETÁK ZDE

Milí přátelé,

opět po roce se Vám ozývám, abych Vás, Vaši rodinu, Vaše přátele, známé a kolegy srdečně pozvala na tradiční Maraton s roztroušenou sklerózou.

Letos proběhne 6.-7.3.2020… Více →

TÝDENNÍ DOVOLENÁ U MOŘE S JÓGOU
Týdenní harmonizační jógový pobyt na Krétě 20.05.-28.05.2020

Zbavte se stresu
…aneb načerpejte chuť do života!

https://www.facebook.com/events/443611976523164/?active_tab=about

LEKTORKA: Eva Růžičková (psycholožka, psychoterapeutka, lektorka Kundalini jógy)

Na zvládání krátkodobého stresu jsme od přírody dobře vybaveni, ale… Více →

CELÝ ČLÁNEK V PDF ZDE.

Před časem mi do praxe přišla vystresovaná klientka Jana chvatně hovořící o tom, jak pořád někam musí spěchat, aby obstarala dvě pubertální děti, svou práci účetní, celou domácnost, venčení psa…, ale docházejí jí síly: „Vždycky… Více →

leták NA kurz KUNDALINI jogy 10 STRED od 19hod, ZAČÍNÁME 25.9.2019

Nabízím POSLEDNÍ volná místa na kurzu kundalini jogy pro začatečníky.  Kurz je vhodný i pro RS pacienty.  Kundalini joga je velmi efektivní cvičení posilující a harmonizující… Více →

Vážení pacienti našeho RS centra,

všímáme si, jak tělesná kondice a psychická pohoda/nepohoda ovlivňují nemoc a proto pro Vás připravujeme zážitkové víkendové programy „Setkání těla a duše“

Během programu, ve kterém se střídají fyzioterapeutické a psychoterapeutické… Více →